La Biodanza, è un insieme di musica, movimento e contatto: con se stessi, con gli altri, con il gruppo e con l’ambiente. Si tratta di una disciplina bionaturale che può aumentare il benessere psicologico e ridurre lo stress psicologico e l’alessitimia, cioè la difficoltà a percepire ed esprimere le emozioni.
Una sessione di Biodanza porta benefici armonici quali aumento della vitalità, il miglioramento dell'umore e delle capacità relazionali.
La Biodanza è adatta a uomini e donne di qualsiasi età e non richiede precedente esperienza di danza o ballo.
Dal 20 settembre ogni mercoledì presso Officina Giovani dalle 19.00 alle 21.00.
Prima lezione gratuita.
Comune di Prato