Danzainfiera 2015: tutte le discipline da provare nell'Area Dance fitness

Danza e fitness sono da sempre un binomio vincente. In particolare, si sposano perfettamente a Danzainfiera che sta per tornare a Firenze, dal 26 febbraio al 1° marzo 2015, con un importante traguardo da festeggiare: dieci anni di attività. 

Per il Decennale, Danzainfiera ha voluto offrire ai visitatori un'area speciale dance fitness dove provare le nuove tendenze del momento con presenter di fama nazionale e internazionale. 

Saranno decine le lezioni gratuite per tutti i gusti e tutte le età; da quelle più soft, per chi vuole rimanere in forma ma senza esagerare, a quelle invece più energiche per chi vuole bruciare calorie a ritmi elevatissimi. Nessuno rimarrà deluso, e per quattro giorni potrà sperimentare una vera e propria full immersion nel mondo del benessere psico-fisico. 

Così si potranno scoprire discipline coinvolgenti come la Booiaka, che fonde latino, brasiliano, giamaicano, Hip Hop e Reggaeton o la Brazuca fitness, un mix di danze afro e passi di arti marziali brasiliane, la Nia, tecnica che racchiude elementi di Tai Chi, yoga TaeKwon Do e di Aikido, o la Lambaerobica, che mixa ritmi 100% brasiliani e sarà a DIF per formare nuovi trainers, il Balla&brucia, unione di flamenco arabo, rock'n roll e cha cha cha, senza dimenticare il Reggaeton Fitness, una fusion perfetta di ritmi jamaicani, hip hop e dancehall, il Jazzercise, la danza Jazz con il kickboxing e lo yoga e la Zumba, a DIF2015 per l'evento benefico "Zumba per il Meyer" a favore dell'ospedale pediatrico di Firenze. 

E poi ancora i workshop di House2Fit, Vogue e Aerodance per imparare a trasformare i passi dance in una coreografia fitness e il Funkfit, nato dalla fusione tra danza Hip Hop, jazz, house, moderna e l'aerobica. Chi vuole allenarsi senza dimenticare la sensualità, potrà scegliere tra Fitburlesque o Fitness Burlesque, mentre chi vuole capire la giusta postura e i corretti movimenti potrà frequentare le lezioni di Pilates.