Danni relativi all'abuso di alcol ed eventuali prevenzioni

Alcol

(vino, distillati, birre, spumanti , superalcolici, cocktail ecc...)
È una bevanda che deriva dai processi di fermentazione (alcolici: vino, birra, spumante) e distillazione (superalcolici: aperitivi, liquori, grappe, whisky) il cui principio attivo si indica in gradi.
Una volta ingerito passa dallo stomaco al sangue e quindi al fegato che lo metabolizza. L'eliminazione (10%) avviene direttamente con il respiro il sudore e l'urina. Il restante 90% viene bruciato dal fegato attraverso gli enzimi, la cui attività dipende da età, peso e condizioni di salute. Anche il sesso influisce sullo smaltimento dell'alcol: le donne, essendo il loro corpo meno dotato di acqua in cui diluire l'alcol, si ubriacano prima degli uomini.
Vista la sua diffusione a livello nazionale e il suo significato sul piano socio-culturale, spesso ne vengono sottovalutati i rischi e la possibilità di cadere nella dipendenza fisica e mentale (in Italia ci sono circa 4.000.000 di bevitori ad alto rischio).
Come tutti i sedativi, l'alcol deprime l'attività del sistema nervoso centrale e abbassa la soglia dell'autocontrollo. Provoca una sensazione di euforia, allegria, leggerezza, maggiore loquacità e socievolezza. Fa sentire disinibiti e più abili nelle relazioni sociali. Da anche una sensazione di calore, che fa erroneamente pensare che sia un sostanza energetica.

Rischi

Ubriacatura. Il livello di ubriacatura dipende da quanto alcol c'è nel sangue (alcolemia), più si beve più se ne risente. L'alcol indebolisce il coordinamento muscolare, la memoria e la capacità di giudizio, si ha un linguaggio "biascicato", vista offuscata, nausea e vomito (se si vomita mentre si dorme o mentre si è incoscienti si può morire per soffocamento).
L'abuso di alcol (cioè bere troppo) comporta danni per la salute anche a breve termine: circa un migliaio di ragazzi sotto i 15 anni vengono ricoverati in ospedale ogni anno per grave avvelenamento da alcolici, dovuto all'aver bevuto troppo. Spesso bisogna ricorrere alla lavanda gastrica e alla terapia intensiva.
Dipendenza. Da un consumo occasionale si può passare a un uso più frequente, con aumento della tolleranza e il bisogno di bere di più. Nei casi di abuso per lungo tempo si rischiano gastriti, epatiti, ulcere, cirrosi, tumori al fegato, danni al cuore, restringimento della massa cerebrale e lesioni permanenti al cervello. Ripercussioni anche sul sistema ormonale, con riduzione del desiderio sessuale e della fertilità. In particolare nell'uomo si può avere scomparsa o riduzione di peli o barba e massa muscolare e ginecomastia (aumento delle mammelle). Nella donna in gravidanza il consumo di alcol può provocare aborto, ritardato accrescimento del feto e basso peso alla nascita, parto prematuro, malformazioni fetali. Quando si instaura la dipendenza, si sentono sintomi di mancanza della sostanza, tremori alle mani e alla lingua, crampi, ansia, irritabilità, nausea. A livello sociale si diviene petulanti, scocciatori, violenti, litigiosi e più facilmente si possono rovinare amicizie e amori. Al momento che una persona dipendente smette, è soggetta alla crisi di astinenza, in cui si hanno tremori, insonnia, sudorazione, allucinazioni, convulsioni e il Delirium tremens (disorientamento, ipertermia, aumento della frequenza cardiaca, allucinazioni), che può portare anche alla morte.
Carenze vitaminiche
Obesità
Problemi alla pelle

Depressione
Collassi respiratori

Precauzioni

Cercare di bere in modo moderato senza andare troppo oltre
Accompagnare il bere con del cibo
Evitare i superalcolici
Non mescolare diversi tipi di alcolici
Non mescolare alcolici con altre droghe o con farmaci, perché gli effetti non sono sempre prevedibili: di tanti ne aumenta l'effetto (tranquillanti), di altri lo diminuisce (farmaci per il cuore).

Si raccomanda di non bere

se si è in gravidanza o si allatta
prima e durante l'attività lavorativa
prima di guidare la macchina: visto che il senso del pericolo e della velocità sono ridotti si rischia di farsi o fare del male a causa di incidenti stradali
se si è alcolisti in trattamento
se in passato vi sono stati altri tipi di dipendenza
se ci si sente soli o depressi
se si hanno patologie acute o croniche
I minori di 16 anni, per ragioni fisiologiche, oltreché legali, non devono assumere bevande alcoliche.

Ultima revisione della pagina: 27/6/2016